Que todo lo bueno te encuentre, te abrace y se quede...

Desear a cada una de las personas que nos rodean que todo lo bueno les encuentre y les abrace no es algo común. En primer...

Por qué tengo siempre el vientre hinchado

Hago dieta y ejercicio (sobre todo, abdominales), trato de comer de forma saludable y beber agua… pero igualmente mi vientre hinchado es una pesadilla. Esto...

Digital detox: la moda de desconectarse de las redes sociales

  Popular entre las celebridades   Quienes fueron muy adictos al tabaco recuerdan con desagrado cuando lo primero que hacían por las mañanas era encender un cigarrillo....

9 alimentos que puedes ingerir bajo la presión del estrés

El estrés es una respuesta del organismo ante diferentes situaciones de presión en la cual incrementan los niveles de adrenalina, una hormona que desencadena...

8 errores comunes que cometes al lavarte la cara

Lavarte la cara suele ser la rutina de belleza más simple. Por eso, no es raro cometer algunos errores en el proceso. Debes tomar...

Todas esas veces que he pensado en dejarlo todo

Dejarlo todo no es poner fin a lo que tenemos ahora. Lejos de atribuir a esta frase una connotación negativa o fatalista, en ocasiones,...

6 hábitos que mejoran la forma en que enfrentas la vida

Los hábitos te ayudan en la vida cotidiana, porque te permiten tener cierto control sobre ella. Esto es muy bueno para superar los momentos difíciles que...

Éxtasis: los peligros de la “droga del baile”

La muerte de una joven de 20 años que falleció por un cuadro de exitación psicomotriz tras haber  consumido éxtasis en una fiesta electrónica...

Colonias de vacaciones: ¿la solución para pasar el verano?

  Por la Lic. Nora Koremblit de Vinacur.- Muchos padres se preguntan si en verdad mandar a los chicos a las colonias de vacaciones. Sus argumentos...

Consejos para cumplir las metas del nuevo año

Tras los atracones de la Fiestas, llegan las promesas para adoptar hábitos más saludables en el nuevo año. Estas consignas pueden ser simples, pero...